Sadece Kendimiz İçin Değil, Toplum İçin Hijyen!

Genç Okur - Sağlık

Dr. Güzin Zeynep Doğanyer / Sağlık

 

Hey gidi genç okurlar… Koca bir yılı daha geride bıraktık… Acısıyla, tatlısıyla pek çok anı edindik, pek çok yeni şey öğrendik ve birçok kez hasta olduk, hastalık bulaştırdık…. Cümlenin son kısmının romantizmi ne kadar bozduğunun farkındayız ama konuya bir şekilde girmemiz gerekiyordu! Konumuz hijyen!

 

Nedir hijyen?

Sağlıklı bir hayat için alınan ve genellikle temizlik içerikli olan önlemlere hijyen diyoruz.

 

Neden önemlidir?

Her şeyden önce şunu unutmayalım, toplum içinde yaşıyor olmanın bir sorumluluğu vardır. Hijyen kurallarına uymak hem kendi sağlığımızı hem de içinde yaşadığımız toplumun sağlığını korumak açısından önemlidir.

Biliyoruz ki birçok hastalık kişiden kişiye -çeşitli yollarla- bulaşır. Bunlar gözle göremediğimiz mikropların sebep olduğu hastalıklardır. Bulaşıcı hastalıklardan korunmanın elbette yöntemleri var. Dengeli beslenerek ve uyku düzenini sağlayarak bağışıklık sistemimizi desteklemek ve hijyen kurallarına dikkat etmek gibi…

Yazının devamı Genç Okur’un Ocak 2018 sayısında…