Mustafa Ramazan Oyar / Doğa ile Baş Başa
Yürüyüş, kamp ya da tırmanış… Bu tip doğa sporlarını yaparken her ne kadar hazırlıklı olsak da evdeki hesabın çarşıya uymadığı durumlar yaşayabiliriz. Burkulma gibi kulağa basit gelen bir sakatlık bile ciddi sonuçlar doğurabilir. İleri seviyede dehidratasyon (sıvı kaybı) vakası, sıcak çarpması gibi durumlarda doğada mahsur kalabiliriz. İşte bu durumlarda kendi başımızı kurtarmamız gerekir.
İlk yardım setleri
Doğaya çıkacağımız zaman ihtiyaç duyacağımız malzemeleri minimalize ederek setler halinde çantamızda tutmak en çok kullanılan ve benimsenen yöntemdir. Hazır bir set almak yerine kendi setimizi de oluşturabiliriz. Bu sayede fazla ya da yetersiz malzeme taşımamış oluruz.
İlk yardım setini çantamızın varsa ayrı bir bölmesine, yoksa kolayca ulaşabileceğimiz emniyetli kısmında muhafaza etmeliyiz. Bu setin içerisinde hangi malzemelerin olması gerektiğine gelecek olursak: Flaster bant, üçgen sargı bezi, steril gazlı bez, yara bandı, sargı bezi, cımbız, kas kremi, ağrı kesici, termal battaniye.
…
Yazının devamı Genç Okur’un Mayıs 2018 sayısında…
